actividad física

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LA HISTORIA DEL DEPORTE Y SU EVOLUCIÓN RECIENTE

Ya se conocen gravados y restos de lo que parece ser una serie de competiciones deportivas en la china antigua hace más de 6000 años. También en civilizaciones antiguas como la siria o la griega. Aunque la que más restos y fama ha recogido ha sido las olimpiadas antiguas griegas, celebradas en Olimpia. Se puede decir a tenor de esto que el primer deporte que se practico en la historia fue competitivo. El resto de las actividades físicas como la caza o la pesca eran trabajos necesarios para sobrevivir.







De esta manera siguió el deporte, meramente competitivo y para una pequeña porción de la sociedad. En la edad media los deportes basados en acciones que se realizaban en la guerra, caballería, lucha con armas… Seguido con los mismos principios de ser competitivos y para una pequeña parte de la sociedad.

A principios del siglo XVIII se inician la socialización del deporte, entrando en la clase pudiente en forma de juegos por equipos, como el Cricket o el frontón. Los antiguos deporte de guerra se conviene en deportes de lucha como el boxeo o la lucha.



¿QUE ES EL DEPORTE?

El concepto deporte relación con una actividad física, ya sea como un juego o competición subordinada a un conjunto de reglas. El deporte además se define como una demostración de destreza física y mental; para muchos además es un tiempo de recreación, placer y diversión.

RAZONES PARA PONER EN PRÁCTICA EL DEPORTE SON:

>Promover la salud en los jóvenes.

>Socializar a los jóvenes y enseñar valores y comportamiento.

> Desarrollar su personalidad y someterle a las reglas del equipo o grupo.

VALORES

Debemos tener muy presentes que la simple participación en las prácticas físico-deportivas no genera automáticamente los valores deseables para la convivencia humana y para la buena marcha de la práctica deportiva. Se hace necesario un sistema que facilite la promoción y desarrollo de valores sociales que nos permita aprovechar este marco de actuación que es el deporte.

Valores sociales
  • Respeto
  • Cooperación
  • Relación social
  • Amistad
  • Competitividad
  • Trabajo en equipo
  • Participación de todos
  • Expresión de sentimientos.
  • Convivencia.
  • Lucha por la igualdad.
  • Responsabilidad social.
  • Justicia.
  • Preocupación por los demás.
  • Compañerismo

Valores personales

  • Habilidad (física y mental)
  • Creatividad
  • Diversión
  • Reto personal
  • Autodisciplina
  • Autoconocimiento
  • Mantenimiento o mejora de la salud
  • Autoexpresión
  • Logro (éxito-triunfo)
  • Autorrealización
  • Recompensas
  • Reconocimiento
  • Aventura y riesgo
  • Imparcialidad
  • Deportividad y juego limpio
  • Espíritu de sacrificio
  • Participación lúdica
  • Perseverancia
  • Humildad
  • Autodominio
  • Obediencia
Una vez planteados los valores que pueden trabajarse con la práctica deportiva, llega el momento de hablar sobre cómo tiene que ser el deporte para incidir positivamente en la educación en valores de las personas.

Para educar en valores, el deporte debe plantearse de forma que permita:
  1. Fomentar el autoconocimiento y mejorar el autoconcepto.
  2. Potenciar el diálogo como la mejor manera de solucionar los conflictos que se presenten.
  3. La participación de todos y todas en el análisis, la toma de decisiones y, en general, el funcionamiento del grupo.
  4. Potenciar la autonomía personal de los individuos implicados en los diferentes niveles de intervención.
  5. Aprovechar el fracaso como elemento educativo.
  6. El respeto y la aceptación de las diferencias individuales.
  7. Potenciar la actividad deportiva como un escenario de aprendizaje de conductas y hábitos coherentes con los planteamientos aceptados por el grupo.
  8. Aprovechar las situaciones de juego para trabajar las habilidades sociales encaminadas a favorecer la convivencia, no sólo entre los miembros del grupo, sino entre ellos y otras personas y colectivos implicados.
El juego y el deporte, son las formas más comunes de entender la Educación Física en nuestra sociedad. Por ello debe aprovecharse como elemento motivador potenciando actitudes y valores positivos.
    En la etapa de Educación Primaria debe favorecerse el desarrollo partiendo de las habilidades básicas hacia las específicas, necesarias para una práctica deportiva adaptada, al final de la etapa.
   
En la práctica de Educación Física debemos tener en cuenta lo siguiente:
  1. En los diferentes juegos y actividades predeportivas o deportivas, será de interés tratar la aceptación del nivel de destreza y el reconocimiento de las propias limitaciones.
  2. Se debe enfocar el deporte con fin educativo. Si se insiste sobre la técnica, el deporte deja de ser educativo.
  3. Para la aplicación del deporte se deben tener en cuenta las etapas evolutivas, es decir, la psicología evolutiva.
  4. Una progresión técnica o táctica puede servir para el conocimiento del propio cuerpo, lo cual es educativo.
  5. En el deporte se deben potenciar las cualidades y aptitudes del individuo.
  6. Dar más valor al proceso que al producto.
  7. Deberíamos mantener una visión humanista del deporte, donde lo que tenga valor sea la persona, sus intereses y sus necesidades y donde todo el resto quede subordinado a esta premisa.